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02월 11일 (음식 1398kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1398/ 1696 kcal
0/ 283 kcal
아침식사279kcal(19.96%)
잡곡밥 (1공기, 75g)
111kcal
고사리볶음 (1소접시, 72g)
58kcal
감자계란국 (1회, 110g)
98kcal
나박김치 (1인분, 100g)
12kcal
점심식사417kcal(29.83%)
마 (1회분, 100g)
135kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
호두 (4알, 16g)
104kcal
땅콩 (1회, 10g)
56kcal
오후간식134kcal(9.59%)
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 265ml)
134kcal
저녁식사568kcal(40.63%)
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
쌀밥 (1공기, 70g)
103kcal
고등어무조림 (1인분, 250g)
230kcal
나박김치 (1인분, 100g)
12kcal
고사리나물 (1인분, 81g)
50kcal
미소된장국 (1인분, 240g)
84kcal
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