view-top

  • hano·초보
  • 2014.09.08 10:00
단식 5일차
드디어 단식 마지막 날입니다^^ 어제보단 덜 힘들어요. 웬만하면 오늘 저녁부터 미음을 시작하려 합니다. 이제부터가 진짜 중요!! 단식 5일동안 총 4킬로 빠졌습니다. 많은 분들의 우려대로 빠진 건 수분과 근육일 겁니다. 이제부터 서서히 근육운동으로 근육 늘리고 수분 보충해 주면 괜찮습니다. 물론 다시 찌겠지만.. 저의 1차 목표는 장을 쉬게 해 주는 것이고 2차 목표는 위의 크기를 줄이는 것이었으니 목표달성 했다고 봅니다^^
  • hano
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

9일째 일기 추석선방
2 139 계속계속
잡채의 칼로리가 크네요
1 418 프리지아처럼

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 피루쿠루
  • 09.08 13:22
  • 대단하시네요. 전 이틀을 못 넘기는데..
    마지막까지 화이팅입니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다여틋
  • 09.08 11:46
  • 와 쉽지않은데 대단하시네용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 둘리여친
  • 09.08 11:16
  • 멋져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • djinn
  • 09.08 10:33
  • 대단하세요 말이쉽지 단식 오일차라니!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 멋진서기
  • 09.08 10:11
  • 와우 대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글