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02월 06일 (음식 1422kcal, 운동 462kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 254kcal
1422/ 1457 kcal
462/ 243 kcal
아침식사314kcal(22.08%)
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
우유 (1컵,200ml)
122kcal
점심식사378kcal(26.58%)
[롯데리아] 햄버거 (1회분,102g)
250kcal
[롯데리아]콜라 (1컵,420g)
128kcal
저녁식사730kcal(51.34%)
깨찰빵 60g (3개, 180g)
480kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
청국장찌개 (1/4인분, 35g)
29kcal
[던킨도너츠]츄잉찹쌀 먼치킨 (1개,13g)
66kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 감자볶음
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