1615/1500 kcal
205/ 250< kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) | 63kcal |
콩나물김치국 (1인분, 150g) | 61kcal |
쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 6kcal |
양배추쌈 (1접시, 40g) | 52kcal |
왕만두 (1개, 150g) | 295kcal |
매운떡볶이 (1회분, 100g) | 151kcal |
[오뚜기] 진짬뽕 (작은컵) (1회분, 75g) | 300kcal |
쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
콩나물김치국 (1인분, 120g) | 48kcal |
양념고추장아찌 (1인분, 30g) | 20kcal |
김 (1장, 1g) | 9kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 10g) | 5kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
HomePlus좋은상품 건크렌베리 (1회분, 5g) | 18kcal |
우유 (1컵, 120ml) | 73kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 35kcal |
스피닝 (10분) | 50kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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