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  • 늘빈*·정석
  • 2017.02.16 11:13
  • 1
Q.160 여학생 적당한 몸무게의 기준?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

현재 54kg인 여학생인데..ㅠ 뱃살도 많고 무엇보다 허벅지가 너무 두꺼워요..ㅠㅠ

몇 kg 이면 날씬한 바디라인을 가질수 있을까요..ㅠ?
  • 늘빈*
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댓글 (10)

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정석
  • 플로리다새댁
  • 02.16 11:48
  • 적당하신거 같은데.. 마른몸 원하시면 47정도
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채택된 답변
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정석
  • 늘빈*
  • 02.16 13:01
  • 랜아이 네~오늘도 힘낼게요!!😊
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정석
  • 랜아이
  • 02.16 13:00
  • 늘빈* 줄넘기하심 전체적으로살다빠져요~무리하지말고꾸준히해보세요 진짜효과장난아니에요~^^홧팅
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정석
  • 늘빈*
  • 02.16 12:58
  • 내일부터왜하냐 흑흑...ㅠ아니에요ㅠ 딱달라붙는 바지를 허벅지살땜시 못입고 긴옷으로 가리고다닌답니다..ㅠㅜ 여름엔 하체때문에 정말 스트레스받아요ㅠ그래도 답변감사합니다
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초보
  • 내일부터왜하냐
  • 02.16 12:55
  • 지금도 충분히 마르신듯 ..
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정석
  • 늘빈*
  • 02.16 12:48
  • 랜아이 유산소는 줄넘기정도만 하면되겠죠?ㅠ 허벅지살을 빼고시픈데..ㅠ
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정석
  • 랜아이
  • 02.16 12:18
  • 50정도면짱이쁘죠~!!!유산소+근력하시길추천해요~식이조절하시고
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정석
  • 늘빈*
  • 02.16 11:59
  • 겨울날이 이삐다이어터 플로리다새댁 답변 감사합니다😗
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정석
  • 겨울날이
  • 02.16 11:50
  • 제친구가 160인데 44키로라고 했던가 45정도인데 몸매비율도 좋고 예뻐요. 물론 날씬하지만
    내자신이 봤을때 이정도면 충분하다 라고 생각될때 그몸무게가 좋은것 같아요
    어떤 분은 158cm인데 48키로 임에도 되게 날씬하고 몸매가 예뻐보였거든요 ㅎ
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정석
  • 이삐다이어터
  • 02.16 11:49
  • 근육량이 없으시거나 체지방량이 많으신거같아요 !! 저도 빼기전이랑 지금이랑 몸무게 차이 별루 안나는데 달라졌단소리 되게 많이듣거든용!! 근육량을 늘려보시는것두 좋을거같아요 54키로는 정상이긴하신데 이쁜몸무게는 50정도로 알고있습니당!!
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