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  • Tomki·입문
  • 2017.02.16 22:14
Q.식사대용으로 현미떡 현미빵 어때요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


요새 계속 끼니를 챙겨먹을 시간이 없어서

점심은 현미떡두세개랑 샐러드랑 요거트
저녁은 현미빵이랑 닭가슴살한덩이

계속 이렇게 먹었는데

살찌나요....
암만 현미라도 계속 떡 빵 먹어서 걱정되는데요ㅠㅠ...
  • Tomki
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댓글 (12)

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입문
  • Tomki
  • 02.17 00:50
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • sesesesese
  • 02.17 00:12
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • Tomki
  • 02.16 23:58
  • laily 큽ㅜㅜ.... 맞습니다...어쩌다 한개씩 먹겠습니닷ㅠㅠ..... 친구들도 나눠주고 상하기전에 빨리 소진시켜야겠습니다ㅜ!!
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지존
  • laily
  • 02.16 23:02
  • Tomki 개인적인 견해입니다만, 다이어트 결심하셨으면 아예 손놓으셔야죠 아주가끔 어쩌다 한개씩은 괜찮아도(이것도 어느정도 목표 감량후에)규칙적으로 드시는건 좀 아닌거 같아요
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입문
  • Tomki
  • 02.16 22:55
  • 뽀뽀로 오홍! 빵은 노버터 노설탕 노밀가루 100프로 통밀로 만든 빵이래서 사서 먹는건데 그래도 좀 줄여야겠죠...^^;
    현미주먹밥한끼 떡으로 한끼 빵은 간식먹고싶을때 한개씩 먹는걸로 해야겠어욥 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 뽀뽀로
  • 02.16 22:44
  • 밥이 힘들면 떡은 괜찮은거 같아요! 빵은 버터나 설탕이 들어가니 아무리 현미여도 좀 그렇지만 떡은 괜찮지 않을까요?
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입문
  • Tomki
  • 02.16 22:43
  • 겨루야 감사합니다ㅠㅠ 힘내서 다시 해볼게요!!!
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정석
  • 겨루99s
  • 02.16 22:39
  • 어유..정말 다이어트힘들죠ㅠㅠ 조금 귀찮으시더라도 그게 좋은 생각이신거 같아요!!
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입문
  • Tomki
  • 02.16 22:38
  • laily 일주일에 두세번은 괜찮겠죠...?
    우선 있는건 다먹어야해서요ㅠㅠㅋㅋㅋ
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입문
  • Tomki
  • 02.16 22:37
  • 겨루야 길거리에서 먹어야해서 가지고 다니기 편한걸로 고르다보니 그렇게 됐어요ㅠㅠ..... 현미밥으로 주먹밥을 해댕겨야겄네욤... 큽
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