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02월 15일 (음식 1004kcal, 운동 288kcal)
💪

20151207 다이어리 일기상세

성공 718kcal
1004/ 1720 kcal
288/ 286 kcal
아침식사184kcal(18.33%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
블루베리 (1작은컵, 100g)
57kcal
사과 (1회분,100g)
52kcal
점심식사427kcal(42.53%)
[생선회]송어회 (1접시, 250g)
317kcal
찐감자 (1개, 130g)
110kcal
오후간식255kcal(25.40%)
[CJ] 맛밤 (1봉지,80g)
130kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩,190ml)
125kcal
저녁식사138kcal(13.75%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩,190ml)
45kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • Yeonyyy
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