view-top

  • 건강Q·초보
  • 2017.02.17 08:00
아침식사135kcal

그동안 칼로리 그램 상관없이 먹다가
이곳에 기록 해 보면서
삼일째 시작해 보는 칼로리 계산
g ~ 저울에 달아보고
물도 자주 많이 마시는 편 이라고 생각했는데
계량컵에 마시고
체크해 보니 2L 가 좀 안되네요~ㅜㅜ
얼마나 먹는지 마시는지 알게 되네요~^^
모두 건강한 다이어트~화이팅 입니다~^^
  • 건강Q
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2.17 아침
0 142 ♡짱지♡

썸네일

+1
🐖유지할꺼야!__170217 아침🐖
0 158 사랑옵은양이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 건강Q
  • 02.17 08:34
  • 작은그릇에 담으면
    넘쳐서
    푸짐해 보이더라구요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강Q
  • 02.17 08:31
  • 그램 달아보고 칼로리 계산 해보니 그러네요~^^
    물 마시고
    아침은 덜 자극적인 걸로 하고 있어요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여니남매맘
  • 02.17 08:28
  • 푸짐해보이는데 칼로리는 얼마안되는군요~~good
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글