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  • 흐갸갹·입문
  • 2017.02.17 19:32
아침점심저녁 괜찮은가요?
아침- 프로틴 , 계란 2 , 무슬리

점심- 과일쉐이크

저녁- 바나나1 , 프로틴

괜찮은 가요?? 부족한 부분 알려주시면 감사하겠습니다🙏
  • 흐갸갹
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정석
  • 평생다이어트하깃
  • 02.18 09:55
  • 탄수화물이 너무 적은식단이라고 생각되는데 탄수화물 섭취량을 조금 늘리셨으면 좋겠다는 제 개인적인 생각입니다!
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입문
  • 흐갸갹
  • 02.18 00:00
  • ㄴ아ㅋㅋㅋ 맞아요 뮤즐리ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 지우엄마짱
  • 02.17 21:14
  • 아침 뮤즐리 같은거네요^^초코맛으로ㅎ
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