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  • classydkmy·정석
  • 2014.09.08 22:26
Q.작심일주일 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 열심히 하자고 굳게굳게 마음먹고
열심히열심히 하다가
주말에 배고파서 폭식
월요일부터 다시 다이어트 하고
의지박약 지겨워요 ㅠㅠㅠ
  • classydkmy
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댓글 (7)

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정석
  • classydkmy
  • 09.15 22:11
  • 많은 조언 감사합니다. 본의 아니게 작심 5일 다이어트 중이에요 ㅜㅜ 이거라도 꾸준히 할 거에요
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초보
  • 슬픈열정
  • 09.09 20:17
  • 참고로운동은 누군가와 같이하는것보다 혼자하시는게 더 좋은듯
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초보
  • 슬픈열정
  • 09.09 20:16
  • 말그대로 작심삼일 다이어트해보세요.
    3-4일 절식후 하루는 먹고싶은거 맘껏드세요 어차피 3-4일절식하면서 위줄어서 맘껏드셔도 많이 못드실텐데...
    저도 해봤네요 작심삼일 다이어트로 시작해서 일주일짜리로 바꾸고~ 이젠 일주일에 하루는 먹고싶은거 맘껏 먹어요ㅎ
    일주일 고생한댓가의 보상으로~~ㅎㅎ
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정석
  • 넌예뻐
  • 09.09 07:15
  • 저두 주말만되면 ㅠ
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정석
  • 지나a
  • 09.09 00:22
  • 일주일에 한번 드시고 싶은거 드시고 일주일 빡시게 다이어트하고 해보세요ㅜㅜ
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정석
  • ellak
  • 09.09 00:09
  • 진짜 의지가 젤중요ㅜㅜㅜ
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지존
  • 류밍
  • 09.08 22:33
  • 같이 운동하는 친구분이 계시면 의지가 될거예요 운동친구를 만드시는건 어떨까요?
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