1270/ 1339 kcal
406/ 223 kcal
순두부 (1인분,100g) | 47kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
문어 (1회분,100g) | 74kcal |
소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
김치볶음 (1인분, 30g) | 25kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분,150g) | 148kcal |
삶은 밤고구마 (1개,100g) | 128kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
[한살림] 견과바 (1봉지,25g) | 110kcal |
가래떡 (1쪽,100g) | 238kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
삶은 밤고구마 (1개,100g) | 128kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
싯업 (60회) | 42kcal |
레그레이즈 (40회) | 18kcal |
크런치 (70회) | 16kcal |
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