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01월 09일 (음식 1747kcal, 운동 573kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사365kcal(20.89%)
올댓와일드망고1000
35kcal
[CJ] 해우초
30kcal
쉐이크
90kcal
삶은계란
79kcal
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
90kcal
영양제
41kcal
점심식사645kcal(36.92%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛
168kcal
[농심] 올리브짜파게티
457kcal
뉴시크릿가르시니아 스텝1
20kcal
오후간식455kcal(26.04%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
90kcal
[한겨레플러스 초록마을] 곡물바게트
365kcal
저녁식사282kcal(16.14%)
전기구이통닭 1마리
222kcal
뉴시크릿가르시니아 스텝1
20kcal
디데이 애프터 스피드컷
5kcal
[CJ] 해우초
30kcal
디팻 잔티젠
5kcal
운동573kcal
커브스 순환운동
390kcal
보통 걷기
183kcal
  • 찡찡이다요
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