1091/ 1277 kcal
170/ 213 kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회분, 80g) | 65kcal |
[이디야] 비니스트 오리지널 아메리카노 (1회분, 100g) | 10kcal |
키위 (1개,100g) | 54kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오이무침 (1/2그릇, 25g) | 9kcal |
김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
[정관장] 리미티드 홍삼농축액 (1회분, 3g) | 5kcal |
아욱된장국 (1/2그릇, 125g) | 40kcal |
오징어채볶음 (1/2소접시, 10g) | 33kcal |
시금치나물 (1소접시, 15g) | 9kcal |
아몬드 (1/2회분, 14g) | 80kcal |
건자두 (2개, 20g) | 47kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
잡채 (1/4인분, 30g) | 57kcal |
참치구이 (1/2토막, 36g) | 39kcal |
콩나물무침 (1인분, 10g) | 3kcal |
소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
파래무침 (1/2소접시, 38g) | 14kcal |
부추전 (1/4인분, 40g) | 52kcal |
진공청소기 청소 (40분) | 100kcal |
산책 걷기 (35분) | 70kcal |
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