989/ 1275 kcal
204/ 212 kcal
쌀밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 6g) | 7kcal |
쌀밥 (1공기, 73g) | 107kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g) | 8kcal |
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 25g) | 70kcal |
북어국 (1인분, 30g) | 13kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 4g) | 2kcal |
배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
무 (1회분, 20g) | 2kcal |
사과 (1회분, 179g) | 93kcal |
껌 (2개, 6g) | 17kcal |
[할리스] 망고 스무디 (1레귤러, 20ml) | 18kcal |
[페리카나] 양념치킨 (1마리, 58g) | 159kcal |
[페리카나] 후라이드 (1마리, 36g) | 99kcal |
[페리카나] 후라이드 (1마리, 43g) | 119kcal |
쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 30kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
스쿼트(세트) (140회) | 61kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
런지 (60회) | 17kcal |
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