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01월 09일 (음식 2004kcal, 운동 572kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사454kcal(22.65%)
36kcal
사과
83kcal
단감
49kcal
맥반석계란
65kcal
79kcal
포도
9kcal
호두
19kcal
아몬드
35kcal
두부
79kcal
점심식사433kcal(21.61%)
쌀밥
163kcal
오징어두루치기
57kcal
동태탕
163kcal
기타반찬
50kcal
오후간식455kcal(22.70%)
밀크커피
85kcal
[뚜레쥬르]순수한맛 순우유롤
70kcal
사과
102kcal
비스켓
198kcal
저녁식사662kcal(33.03%)
쇠고기등심
218kcal
소주
254kcal
[동아오츠카] 오란씨오렌지맛(CAN)
40kcal
150kcal
운동572kcal
싸이클 실내자전거
540kcal
덤벨 아령운동
32kcal
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