오늘부터 저만의 다이어트 꾸준히 도전 해볼꺼에요!
초등학교 4학년때 부터 마른것에 대한 부러움이 컸던.. 저
그때는 학교에서 급식 안먹고 오이만먹고 다닌적도 있었드랬죠.
그때 한 7kg 빠졌는데 바로 다시 10kg인가 쪘을꺼에요ㅋㅋ 생각해보면
몇년전만 해도 적당히 마른? 날씬한 느낌이었는데 자꾸 이상한 다이어트로 요요가 오고 점점 게을러지면서 지금은 통뚱에 가까운..그래서 더이상 무리하진 않을려구요ㅠㅠ 조금씩 길들이려 해요. 아직 몇일 안됬긴 했지만 피부 미용도 생각해서 화장 하다가 썬크림만 바르고있구.. 귀찮아서 화장하고 세수도 잘안하다가 집들어오면 세수 바로바로 하고 팩도 종종하고 원래는 밥먹으면 바로 누워버리고 심지어 밥먹다가 누워서 쉬고 다시먹는게 일상이였죠ㅋㅋ 요즘엔 그런것도 자제하고 있어요. 그리고 추가할 습관 하나!! 물 많이 마시기~~~ 저는 하루에 물 3잔도 잘안마시는..ㅎㅎㅎ 그래서 처음부터 2L!! 이런거 말고 처음 시작할땐 목표량을 정하지말고 생각날때 마다 마실겁니다~!
이제 졸업사진 찍을텐데 그전까지 10kg 감량 성공하면 좋겠네용ㅎㅎ
나이:16살
키:168
몸무게:62
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