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02월 23일 (음식 801kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
801/ 1040 kcal
80/ 173 kcal
아침식사301kcal(37.58%)
[아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 100g)
120kcal
[빙그레]아카페라 바닐라라떼 (1/2병, 120ml)
72kcal
부대찌개 (1/4인분, 70g)
109kcal
점심식사173kcal(21.60%)
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1/2팩, 60g)
73kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
달걀찜 (1소접시, 65g)
91kcal
오후간식164kcal(20.47%)
마가렛트 2분의 1봉.우유한잔
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
[롯데] 마가렛트 밀크&쿠키 (1/2회분, 19g)
95kcal
[서울우유] 나 100% (1/2회분, 100ml)
65kcal
저녁식사163kcal(20.35%)
미라쥬 (1/4회분, 12g)
44kcal
[동원] 소와나무 생크림요거트 (1회분, 85g)
119kcal
운동80kcal
춤추기 (20분)
80kcal
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