view-top

  • 청명화·초보
  • 2016.01.09 16:24
01월 09일 (음식 677kcal, 운동 523kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

점심식사432kcal(63.81%)
상추쌈
 58kcal
훈제오리
 140kcal
잡곡밥
 234kcal
오후간식103kcal(15.21%)
방울토마토
 10kcal
바나나
 93kcal
저녁식사142kcal(20.97%)
양상추
 7kcal
훈제닭가슴살
 135kcal
운동523kcal
계단오르기 걷기
 231kcal
버피테스트(세트)
 180kcal
플랭크
 30kcal
런지(세트)
 64kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 18kcal
  • 청명화
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 09일 (음식 732kcal, 운동 604kcal)
0 63 닛닛
01월 09일 (음식 1825kcal, 운동 352kcal)
0 56 kim na young

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글