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25일차 02월 24일 (음식 663kcal, 운동 710kcal)
술독으로 변비는 해결됐지만 윗배가 계속 아프다

20151207 다이어리 일기상세

성공 1252kcal
663/ 1446 kcal
710/ 241 kcal
아침식사110kcal(16.59%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
점심식사271kcal(40.87%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
돈육김치찌개 (1/4인분, 56g)
56kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
24kcal
고사리나물 (1/2인분, 40g)
24kcal
미역국 (1/2대접, 150g)
12kcal
오후간식220kcal(33.18%)
[롯데] 빈츠 (1/2회분, 17g)
90kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
저녁식사62kcal(9.35%)
[세븐일레븐] 감동란 (1개, 50g)
62kcal
운동710kcal
스피닝 (40분)
560kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
  • 심벨뮈네
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