다리라인30일차후기에요
전따로운동할시간이 전혀~없는상태라
일할때 틈틈이화장실가서 하루목표치채웠어요ㅋㅋ
식단은 점심한끼일반식에 닭가슴살바나나고구마등먹엇구요
원래 허리는금방빠지는데 허벅지가볼록나온 하비형몸이에요ㅜㅜ 매일매일샤워하면서볼때는 한거에비해 너무안빠지는것같고 쉬는날 치팅가졌다가 1키로다시불고 정체기오고ㅋㅋ
그게저번쥬인데 그냥참고계속했더니 정체기좀넘어가나봐요
걸을때맨날 허벅지가붙어서 슥슥스치는느낌을 진짜싫어했는데 요즘사라졌어욬ㅋㅋㅋ근데비율은어쩔수없나봅니다...
허리에비해서는덜빠지니까ㅠㅠ 이건어쩌죠
어쩌긴요 더열심히해야지 ! 한달더도전해여!
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