위에가 한2주전?(3키로감량)이고 아래가지금인데요
다이어트시작 이제한달됐는데
2주동안 3키로빠지고 그냥거의유지만되는중예요ㅠㅠ
하루쉬는날 먹고픈거먹느라 너무몰아서먹엇나...
애초에 요요없이빼겠다고 천천히운동하면서빼자하긴햇는데
좀더달려야될것같아요ㅜㅜ
사실물마시는것만으로많이빠지진않죠 ㅋㅋㅋ
다이어트보다 피부가훨씬좋아지는것같아요
물대신항상커피를달고살았는데 피로도훨신덜한것같구
변비도자주오는편인데 화장실도잘가요ㅋㅋㅋㅋ
물마시기는 다이어트동안 그리고평소에도 꾸준히실천해야하는것같아요
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