711/ 800 kcal
397/ 235 kcal
골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
양상추 (1인분, 90g) | 10kcal |
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 10g) | 43kcal |
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 10g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개, 171g) | 217kcal |
양상추 (1인분, 80g) | 9kcal |
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 16g) | 46kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
이소라 다이어트2 (30분) | 237kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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