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  • 바람불면날듯·입문
  • 2017.02.27 21:51
다이어터의 햄버거먹는 방식

윗뚜껑빵 제거후 반만 먹기 그러면 쏘스도거의 제거되고 100칼로리정도 먹게됨 😂 그래야
내사랑 라떼를 온전히 모두다 즐길수있따! 😋
이렇게 250칼로리 점심 마무리

저녁 흑미밥조금 새싹샐러드 치킨텐더 한조각
그리고 시금치사과코코넛스무디
이렇게 250칼로리 섭취

아침엔 흑미밥 반공기, 견과류10알, 레몬수반병으로 260칼로리를 도합 오늘 760칼로리 섭취
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 수댕수랑
  • 03.07 14:47
  • 주문할때소스빼달라고하는거도 좋을거같아요 패티는 통살패티 들어간걸루 ㅎㅎ
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정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 03.06 00:56
  • 와 760 . . . ㄷㄷ
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정석
  • 내살내려라
  • 03.05 15:17
  • 대박! 그생각을 못했네....오늘 당장?
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입문
  • 생각이현실이된다
  • 03.02 07:02
  • 스무디~ 맛있어보이네욤ㅋㅋ
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입문
  • 바람불면날듯
  • 03.01 23:15
  • 샤룬 물500ml에 레몬 반개즙을 탄거에요😄
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초보
  • 샤룬
  • 03.01 23:11
  • 레몬수가뭐에요?
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초보
  • 뀽뀽뀽2
  • 02.28 02:31
  • 와좋은아이디어얻어갑니다ㅎ
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정석
  • 간미연
  • 02.28 01:45
  • 좋은아이디어내요ㅋ
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지존
  • 초하피
  • 02.28 01:33
  • 뚜껑을 제거!!!! 괜찮네요!
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