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02월 27일 (음식 875kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
875/ 896 kcal
300/ 149 kcal
아침식사193kcal(22.06%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[베지밀] 국산콩 두유 (검은콩 검은깨 검은쌀) (1팩, 190g)
100kcal
점심식사452kcal(51.66%)
참치김밥 마요네즈 빼고 네개,
갈비만두 피 안 먹고 세개
참치김밥 (1인분, 120g)
198kcal
[풀무원] 갈비만두 (3개, 120g)
247kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
배추김치 (1소접시, 20g)
5kcal
오후간식90kcal(10.29%)
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 (1개, 85g)
90kcal
저녁식사140kcal(16.00%)
두부샐러드 (1인분, 150g)
140kcal
운동300kcal
요가 (120분)
300kcal
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