view-top

71-57

마지막 쳐피뱅하다가...망해서...일단 제몸무게가 71이엿는데 57입니당 오직 줄넘기로 뺏구여! 54까지 빠졋는데...57로 쪗어요 다시빼는중입니다 먹는거는 일주일엔 먹고싶은거먹고요 안그러면 한번 음식에손대면 식욕올라와서 폭식하게되고 다이어트 포기하게됩니다 물도 2리터~3리터씩먹엇구요 ! 줄넘기는 천천히 늘여가면서 하시는게좋아요!!! 이어플이도움많이됏던거같아요 얼마나.먹엇는지.칼로리계산 운동계산다되서 편리한거같아요 여러분들도 열심히.운동해서 살뺍시다!!
  • 지윷
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (78)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 앞자리수바꾸쟈
  • 02.28 08:23
  • 줄넘기로 운동하면 가슴은 혹시 안빠지던가여ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 지윷
  • 09.26 18:49
  • 마음만은꽃 네?
  • 답글쓰기
입문
  • 마음만은꽃
  • 03.10 18:09
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 다릿살 빼고싶어
  • 03.08 22:27
  • 헐 진짲 대박 예뻐지셧네요 ♡ 하루에 몇개씩히셨어요 ?
  • 답글쓰기
정석
  • 팜므파탄
  • 03.08 13:59
  • 이뻐졌어요...요요없이 폭식없이 잘 유지하시길~~
  • 답글쓰기
초보
  • 궁디어쩔껴
  • 03.08 12:55
  • 대단하시네요 🤗
  • 답글쓰기
초보
  • 돼지뀨우
  • 03.08 11:59
  • 줄넘기말고 다른운동은 안하신건가요??
  • 답글쓰기
정석
  • 하이디짱
  • 03.08 11:32
  • 멋지네요^^~
  • 답글쓰기
초보
  • 괄목상대
  • 03.08 07:41
  • 너무 이뻐지셨네요~ 대단합니다~ 몇개월 걸리셨나요??
  • 답글쓰기
입문
  • 강겨울
  • 03.08 06:50
  • 몰라보게달라지셨네요!
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글