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05월 05일 (음식 781kcal, 운동 476kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 1878kcal
781/ 2619 kcal
476/ 436 kcal
아침식사452kcal(57.87%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
[CJ] 스팸마늘 (1회, 56g)
180kcal
오후간식329kcal(42.13%)
치즈케이크 (1조각, 100g)
329kcal
운동476kcal
박봄다리운동 (6분)
48kcal
조깅 달리기 (20분)
140kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (15분)
105kcal
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