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02월 28일 (음식 612kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 498kcal
612/ 1238 kcal
78/ 206 kcal
점심식사408kcal(66.67%)
잡채 (1/2인분, 75g)
142kcal
참치캔 (1/2캔, 50g)
105kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장, 1g)
3kcal
오후간식25kcal(4.08%)
곤약젤리 (1회분, 25g)
25kcal
저녁식사179kcal(29.25%)
[GS25] 날치알삼각김밥 (1회분, 105g)
179kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 멜멩
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댓글 (1)

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지존
  • 연두우
  • 03.01 01:23
  • 아침두 골고루 드시면 좋을 것 같아용용~^^
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