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03월 01일 (음식 1809kcal, 운동 21kcal)
쉽지가 않네요 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 951kcal
1809/1004 kcal
21/ 167< kcal
아침식사80kcal(4.42%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩,190ml)
80kcal
점심식사545kcal(30.13%)
월남쌈 (0.5대접시, 275g)
420kcal
[스타벅스] 자몽허니블랙티 (1컵,355ml)
125kcal
오후간식664kcal(36.71%)
[농심] 딸기 바나나킥 (3/4봉지, 45g)
217kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 (3/4컵, 30g)
172kcal
구운코코넛칩 (1회, 50g)
275kcal
저녁식사520kcal(28.75%)
곤드레밥 (1공기,210g)
359kcal
연근조림 (1/4소접시, 7g)
18kcal
된장국 (1/2인분, 100g)
38kcal
김 (1장, 1g)
9kcal
강된장 (1인분, 5g)
5kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml)
10kcal
[커머스재팬] 파래센베이 (1/2회분, 10g)
38kcal
도라지무침 (1/2소접시, 46g)
43kcal
운동21kcal
플랭크 (90초)
9kcal
트라이셉 딥스 (10회)
2kcal
푸쉬업 (8회)
2kcal
마운틴클라이머 (15회)
8kcal
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