961/ 824 kcal
548/ 137 kcal
방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 48kcal |
계란 흰자 (3.0개, 101g) | 53kcal |
콩물 (1회분, 88g) | 40kcal |
귤 (1개, 85g) | 33kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회, 50g) | 40kcal |
피터빵 (1회분, 20g) | 49kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
피터빵 (1회분, 21g) | 64kcal |
황금똥빵 (1회분, 36g) | 88kcal |
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 생코티지치즈 (1회분, 26g) | 30kcal |
캬라멜팝콘 (1봉지, 50g) | 235kcal |
[KFC]스프라이트(M) (1컵, 400ml) | 187kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
트라이셉 딥스 (8회) | 2kcal |
푸쉬업 (8회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (12회) | 6kcal |
버피테스트 (15회) | 45kcal |
스텝퍼 (55분) | 330kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
싯업 (0회) | 0kcal |
레그레이즈 (0회) | 0kcal |
크런치 (0회) | 0kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
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