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03월 01일 (음식 789kcal, 운동 144kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 283kcal
789/800 kcal
144/ 438< kcal
아침식사379kcal(48.04%)
[애터미] 올리브유로 구운김 (2회분, 10g)
52kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 150g)
223kcal
감자전 (1/4소접시, 30g)
15kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
오후간식87kcal(11.03%)
[덴마크우유] 드링킹 요구르트 사과 (1/2인분, 50ml)
50kcal
[맥도날드] 핑크 레모네이드 S (1/4회분, 66g)
37kcal
저녁식사323kcal(40.94%)
찜닭 (1/2인분, 268g)
240kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
배추김치 (1소접시, 25g)
6kcal
운동144kcal
설거지 (20분)
40kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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