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  • 흰둥엄마
  • 초보2017.03.04 14:4015 조회0 좋아요
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안녕하세요 직장생활 24년차에 1년간 학술파견중이라서 시간도 많고 참 좋습니다. 이번에 처음으로 제 건강상태를 돌아볼 수 있게 된 듯 합니다. 무릎도 허리도 아프네요. 체중감량이 답이라고 의사선생님이 권유하셔서 매일 10킬로 걷고 식단조절 중입니다. 다 같이 꾸준히 생활습관 개선하자구요~

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어제 오늘 다이어트를 망각하고 있네요ㅠ
4 102 린86
꺅ㅎㅎ 임신 초기에 샀던 옷
1 99 시내뤼

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댓글 (3)

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초보
  • 흰둥엄마
  • 03.05 15:32
  • 제 걸음으로는 3시간이구요. 18000보 정도네요
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다신
  • 린86
  • 03.04 14:46
  • 10키로면 몇시간 인가요?
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입문
  • 살고십다
  • 03.04 14:43
  • 반갑습니다^^
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