view-top

  • 흰둥엄마
  • 초보2017.03.04 14:4015 조회0 좋아요
가입인사 드립니다.
안녕하세요 직장생활 24년차에 1년간 학술파견중이라서 시간도 많고 참 좋습니다. 이번에 처음으로 제 건강상태를 돌아볼 수 있게 된 듯 합니다. 무릎도 허리도 아프네요. 체중감량이 답이라고 의사선생님이 권유하셔서 매일 10킬로 걷고 식단조절 중입니다. 다 같이 꾸준히 생활습관 개선하자구요~

프사/닉네임 영역

  • 흰둥엄마
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 흰둥엄마
  • 03.05 15:32
  • 제 걸음으로는 3시간이구요. 18000보 정도네요
  • 답글쓰기
다신
  • 린86
  • 03.04 14:46
  • 10키로면 몇시간 인가요?
  • 답글쓰기
입문
  • 살고십다
  • 03.04 14:43
  • 반갑습니다^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글