view-top

  • alzm·입문
  • 2017.03.07 23:46
Q.다이어트 후 유지기간 중에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달 간 운동이랑 식단조절해서 5키로정도 빼고 운동을 안하고있고 먹고싶은 음식 가끔씩 먹고있는데 유지하면서 몸무게는 찌지않아도 근육이 지방으로 변한다거나 체지방이 찔 수 있나요..? 몸무게는 변화없는데 자꾸 몸에 살이 붙은 느낌이네요ㅠㅠ
  • alzm
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기
0 46 얄리리야
소화불량에 복부팽창
7 204 쓸2님

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 랜아이
  • 03.08 09:51
  • 야금야금 그러다가 체중는다드라구요그래서 유지중에도 운동은 필수인듯요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 새싹오리
  • 03.08 01:08
  • 넹..제가 PT 끝나고 운동량을 줄이고 식단을 풀어버리니 그런식으로 살이 쪄서 체중은 거의 그대론데 체지방률이 크게 올랐습니다^0^ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ방심하면 안돼요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아리뿅
  • 03.07 23:59
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글