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03월 08일 (음식 601kcal, 운동 59kcal)
D+2

20151207 다이어리 일기상세

성공 438kcal
601/ 1176 kcal
59/ 196 kcal
아침식사447kcal(74.38%)
[하나푸드] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
135kcal
간장 (1큰술, 15ml)
6kcal
양파 (1인분, 20g)
6kcal
청양고추 (1개, 8.8g)
5kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
김 마른김구이 (7.0장, 7g)
21kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
저녁식사154kcal(25.62%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
154kcal
운동59kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
50kcal
보통 걷기 (60분)
9kcal
  • 151cm
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