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03월 09일 (음식 1215kcal, 운동 127kcal)
다이어트 2일차..
아무생각없이 집어먹은 과자 단 두개가,
평소에 즐겨먹던 라떼가
내 살들의 원흉이었어..ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 2kcal
1215/1303 kcal
127/ 217< kcal
아침식사108kcal(8.89%)
바나나밀크쉐이크 (1컵,100ml)
108kcal
점심식사469kcal(38.60%)
수제비 (1인분, 580g)
469kcal
오후간식379kcal(31.19%)
[롯데] 딸기쿠키 (1회분,23g)
100kcal
[네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 10g)
44kcal
[스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵,473ml)
220kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
저녁식사259kcal(21.32%)
[덴마크] 얼리브밀크 비타민우유 (1회분,200g)
115kcal
[켈로그] 스페셜K 레드베리 (1회분,40g)
144kcal
운동127kcal
쇼핑 카트 밀기 (30분)
75kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 울산지니
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