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03월 09일 (음식 633kcal)
오늘부터 식단조절중이에여

20151207 다이어리 일기상세

성공 406kcal
633/ 1246 kcal
0/ 207 kcal
아침식사252kcal(39.81%)
닭가슴살샐러드 (1인분,100g)
205kcal
[포켓샐러드] 칠리고추드레싱 (1회,30g)
47kcal
점심식사0kcal(%)
점심남은거먹음
오후간식187kcal(29.54%)
콜라비4/1
콜라비 (0.5개, 50g)
14kcal
단호박샐러드 (1/4그릇, 38g)
89kcal
아몬드 (12.0개, 12g)
84kcal
저녁식사194kcal(30.65%)
유부초밥4 황태계란국 허닭스테이크닭가슴살
[한성기업] 유부초밥박사 (1/4회분, 20g)
37kcal
북어계란국 (1/2대접, 41g)
77kcal
[허닭]닭가슴살 직화 스테이크 (1/2회분, 50g)
65kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1/2회, 10g)
15kcal
  • TianLian
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