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03월 09일 (음식 1011kcal, 운동 226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 308kcal
1011/ 1312 kcal
226/ 219 kcal
아침식사373kcal(36.89%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
계란장조림 (1개, 49g)
78kcal
[CJ] 더건강한 그릴비엔나 (2회분, 60g)
140kcal
점심식사543kcal(53.71%)
계란장조림 (1개, 49g)
78kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
콩나물무침 (1/2인분, 50g)
15kcal
[CJ] 더건강한 그릴비엔나 (2회분, 60g)
140kcal
오후간식95kcal(9.40%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
운동226kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
165kcal
런닝머신 걷기 (20분)
61kcal
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