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  • 만숭·초보
  • 2017.03.10 17:01
Q.변비 때문에 힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중인데 화장실을 거의 못 가고 있어요
좋은 방법 없을까요?
  • 만숭
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살이안빠져요
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아픈후에 살쪄서 쉐이크나 분홍초록이
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댓글 (4)

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다신
  • 이주연ㅎ
  • 03.10 21:37
  • 아침은 평소대로 드시구, 점심쯔음에 고구마랑 바나나 같이 드셔보세요! 장이 활발해지더라구요..그래도 안마려우시면 운동해보세요:)))
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정석
  • 아리뿅
  • 03.10 18:20
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 로스트
  • 03.10 18:03
  • 저도 심각해져서 관장,약 까지갔는데 아침에 유산균 저녁에 푸룬4알 하루에 1번2번꼬박꼬박가요
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다신
  • 잘하고있지
  • 03.10 17:55
  • 저는 다이어트하면서 더 좋아졌어요
    유산균이랑 야채위주로 아침을 많이먹어요 ^^
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