1074/ 1599 kcal
632/ 266 kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
버섯된장찌개 (1인분, 212g) | 124kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
[풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 400kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
줄넘기 (800회) | 64kcal |
플랭크 (45초) | 5kcal |
요가 (20분) | 60kcal |
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