894/ 1572 kcal
228/ 262 kcal
사과 (1회분,100g) | 52kcal |
블루베리 (1작은컵,28g) | 16kcal |
[매일유업] 상하목장 유기농 요구르트 플레인 저지방 (1회, 200g) | 90kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
양상추(채치거나다져짐) (1회분,57g) | 8kcal |
양배추 (1접시,50g) | 13kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
두부조림 (1소접시,50g) | 56kcal |
미역초무침 (1소접시,84g) | 34kcal |
잔멸치볶음 (1인분,41g) | 89kcal |
뚝배기불고기 (1/4인분, 50g) | 79kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 48kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰,40ml) | 8kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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