view-top

  • 1
Q.스쿼드+런지+플랭크 30일 프로그램은 없나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
많이들 하는 프로그램 + 다른 운동 병행하려는데 30일 도전에는 플랭크 밖에 없는 것 같고, 혹시 다신앱에서 저 프로그램대로 세팅하는 방법이 없을까요? 처음 가입해서 잘 모르겠네요~

  • 루시난
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 151cm
  • 03.12 13:14
  • 예쁜다리라인 만들기도전에 스쿼트 런지 들어가있습니다
    예쁜다리라인 만들기와 플랭크 도전같이하시면 될것같네요!
  • 답글쓰기
정석
  • 루시난
  • 03.14 12:23
  • 감사합니다 ^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글