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  • minjiminji
  • 지존2017.03.12 20:2737 조회1 좋아요
  • 1
3월 12일 다이어리
아침- 밥 + 광어 미역국 건더기
점심- 콘푸레이크50g + 우유
저녁- 잡곡밥+ 소고기 사태 + 호밀빵 3조각
점심을 제일 많이 먹었고 총 칼로리는 972 나왔습니다
어제 많이 먹었으니까 오늘은 운동 열심히하려구요^^

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댓글 (2)

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지존
  • minjiminji
  • 03.12 21:11
  • 린린7 감사합니다^^
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정석
  • 린린7
  • 03.12 21:10
  • 오늘도 식단관리 잘하셨네요~
    성실함은 최고예요~
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