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  • tinygirl·초보
  • 2017.03.13 19:27
03월 13일 (음식 1233kcal, 운동 208kcal)
이런 것이 있는줄 조금전에 알았잖아요 ㅎㅎ 저녁은 플레인 요거트에 아마씨두스푼 흰강낭콩이랑 쥐눈이콩 을 같이 버무려 먹어요~

20151207 다이어리 일기상세

성공 417kcal
1233/ 1730 kcal
208/ 288 kcal
아침식사234kcal(18.98%)
수란 (2.0개, 100g)
 160kcal
바나나 (1개, 80g)
 74kcal
점심식사310kcal(25.14%)
[오뚜기] 부대찌개 밥 (1회분,183g)
 310kcal
저녁식사689kcal(55.88%)
[다논] 그릭플레인 (2.0회분, 190g)
 190kcal
아마씨 (2.0스푼, 10g)
 74kcal
흰강낭콩 (1회분,100g)
 67kcal
쥐눈이콩 (1회분,100g)
 358kcal
운동208kcal
약간빠르게 걷기 (40분)
 208kcal
  • tinygirl
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