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  • 내삶의행복찾기
  • 지존2017.03.14 11:3267 조회0 좋아요
오늘 아침식단

오늘 아침 과메기가 왜 갑자기 먹고 싶어지는지 수영장 갔다오면서 장봐다 딸랑구랑 너무 맛있게 먹었네요

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넘 허기져서 곤약채소볶음으로 배채웠네요~
14 115 Aboba
가입했어요~!
2 29 ildo0obli

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댓글 (20)

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댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 03.14 12:06
  • o하얀나비o 뽀얀속살 오징어에 고구마.. 방울토마토.. 야채는 남은거 잇음 먹고 없으면 주말은 패쑤~ ㅋ 도전!!!!
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.14 12:05
  • 사람향기 오징어삶아먹고 볶아먹고 좋아요ㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.14 12:04
  • o하얀나비o 내삶의행복찾기 다욧 식단 자칫 지겨워질수 있어서 주말은 바꿔보는편인데.. 너무 흰자만 먹었더니ㅋ
    오징어가 지방함량도 적고 타우린 성분도 있다하니.. 이번주는 오징어로 토.일 보내봐야겠어요ㅎ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.14 12:02
  • 사람향기 오징어 데처서 미나리 쪽파 넣고 물미역 에 돌돌말아서 드세요
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.14 12:02
  • 사람향기 단백질맞아요ㅎ 냉동오징어도 당연 삶아드셔도되죠ㅎ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.14 11:58
  • 사람향기 냉동 오징어 사다 데쳐서 드심 되요
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.14 11:58
  • o하얀나비o 요즘 쭈꾸미 철 맞아요 쭈꾸미 샤브샤브 해서 먹으면 맛있어요
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지존
  • 사람향기
  • 03.14 11:58
  • 내삶의행복찾기 오리도 좋긴한데 사놓은 닭가슴이 많아요ㅋ
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지존
  • 사람향기
  • 03.14 11:57
  • o하얀나비o 오징어나 쭈꾸미 문어.. 이런 녀석들도 단백식품 아닌가요?
    오징어는 단백식품으로 알고있는디ㅎ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.14 11:57
  • 사람향기 닭가슴살만 드시지 마시고 오리 드세요 전 오리 훈제나 오리고기 사다 놓고 야채랑 볶아서 먹어요
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