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  • u45u·초보
  • 2017.03.15 00:51
Q.다이어트 할때 먹을수 있는 간식 ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
원래 과자를 좋아하진 않는데 다이어트하면서 음식조절만 하면 과자 초콜릿이 계속 땡겨요 ㅜ 다이어트 간식으로 좋은 제품좀 추천해주세요
  • u45u
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밀가루버터프리 빵
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목과 허리가 안좋은데 pt나 줌바댄스 어떤게 좋을까요
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지존
  • 초하피
  • 03.15 00:56
  • 카카오닙스! 견과류처럼 소량을 오독오독 드시면 초코칩 같아서 맛있어요!
    미주라토스트나 미주라소이아크래커! 슬라이스 치즈나 고구마, 바나나를 얹어서 핑거푸드처럼 드시면 꿀맛!
    저는 아예 이 음식들을 식단에 추가해서 먹어요. 매일 과자 먹는 것이니 욕구도 없고요😄
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정석
  • 황금향
  • 03.15 13:44
  • 다이어트 간식은 건자두나 견과류 챙겨먹구요..

    정말 과자다운 간식을 원하신다면..
    미주라 제품들은 과자맛이 나서 좋아요. 
    그리고, 베기 칩스 작은싸이즈는 한봉에 130kcal쯤 하는데 정말 과자가 땅길때, 신세계백화점까지 가서 굳이 아이쇼핑했다가 사러가요. 쟁여놓고먹진 마세요 ㅎㅎ 
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