view-top

  • 난167/50kg
  • 지존2017.03.15 19:3470 조회1 좋아요
  • 1
운동1일차 D-107
헬스장 처음으로간날
아침에 11시넘어서 일어난날

12시30분 안성탕면 한개 끓여먹음

3시반 운동감
헬스장가서
사이클 20분 런닝머신 40분
줄넘기 300개 했음
스트레칭하고
집에옴

7시에 교촌치킨시켜먹음...

운동하고 왓으니까 엄청맛있게먹음..
ㅎㅎㅎ나의 바라는이미지를 시각하라

내몸보다
내가 갖고싶은몸을 시각화하고
구체화하라

흰티에 청바지가 잘어울리고.
검은색요가복에 질끈 묶은머리가 제일잘어울리는
모습을 가진 날 상상하자...

프사/닉네임 영역

  • 난167/50kg
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글