view-top

  • 38kg·정석
  • 2014.09.11 18:50
Q.저녁식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안먹을 수 있음 안먹는게 좋을까요?
아님 고구마랑 두유 요정도는 먹는게 좋을까요?
저녁에 뭐라도 좀 먹음 아무래도
살이 빨리 잘 안빠지는 것 같아서요.
  • 38kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

효과보신운동 추천좀해주세요ㅜㅜ
6 229 힛트
국과 밥
4 164 빗소리365

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 님자님
  • 09.11 21:22
  • 먹을수있음 먹는게 좋아요 식단조절하시고 조금씩!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 계속계속
  • 09.11 18:57
  • 운동으로 빼는게 좋쵸...결론은 근육이 늘어야 해요.. 굶어서 빼면 요요도 쉽게 옵니다^^;; 이론만 알아용 힘내세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날쎈차차
  • 09.11 18:53
  • 아침.점심.저녁 조금씩 식단 조절하면서 먹은 괜찮아요..안먹는다고 살이 빠지다가 요요가 금방 옵니다 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글