1303/ 2609 kcal
303/ 435 kcal
두부 (1회, 50g) | 39kcal |
새송이버섯 (1개, 75g) | 27kcal |
청포도 (1/2대접시, 50g) | 24kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩,100g) | 169kcal |
총각네두유 (1팩, 90ml) | 42kcal |
단호박찜 (1회, 70g) | 20kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 90ml) | 16kcal |
부대찌개 (1인분, 300g) | 469kcal |
쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
청포도 (0.5대접시,50g) | 24kcal |
새송이버섯 (1개, 55g) | 19kcal |
두부 (1회, 50g) | 39kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
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