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  • 자생·초보
  • 2017.03.17 11:57
드디어 정체기에서 움직였다ㅡ
78kg에서 55.5ᆢ사이즈 ㅡ55 ㅎㅎ 정체기를 몇번을 헤치며 오기까지 ㅡ칼로리 노트가 ㅡ큰몫을 했다ㅡㅡ거기에 여러정보까지ㅡㅡ한겨울동안 힘들기도 했지만ᆢ점점 다가오는 목표점에 설레인다ㅡㅡ주변이 다들 놀라워하다 못해 ᆢ걱정까지ㅡ동생의 응원이 고맙다ㅡ구박덩이에서 이전의 몸으로 돌아갈 수 있다는 것이 내게 고맙다ㅡㅡ지방은 밉다ㅡㅡ
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03월 16일 (음식 1751kcal, 운동 286kcal)
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[60고지] 1kg 감량!
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 자생
  • 03.25 14:06
  • 단식은 금물ᆢ운동강도와 ᆢ영양제도 꼭 섭취하세요ㅡ
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초보
  • tore
  • 03.18 09:04
  • 비밀 댓글 입니다.

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