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03월 17일 (음식 1474kcal, 운동 120kcal)
저녁에폭발.... 모르것더ㅋㅋ 오늘은 먹자!!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 555kcal
1474/959 kcal
120/ 160< kcal
아침식사170kcal(11.53%)
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
다이어트쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
점심식사205kcal(13.91%)
옐로파프리카 (1개, 51g)
9kcal
아삭이고추 (2개, 44g)
11kcal
카레 (1인분, 50g)
29kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
147kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 15g)
9kcal
오후간식15kcal(1.02%)
아이스포켓다이어트 (3회분, 4g)
15kcal
저녁식사1,084kcal(73.54%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
카스라이트 캔맥주 (4캔, 1420ml)
412kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g)
80kcal
족발 (1인분, 159g)
382kcal
아몬드 (7개, 8g)
49kcal
[크라운] 키커바 (1/4개, 7g)
41kcal
운동120kcal
자동차 운전 (20분)
40kcal
설거지 (10분)
20kcal
장보기 (30분)
60kcal
  • 채요미맘
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