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03월 17일 (음식 426kcal, 운동 427kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1104kcal
426/ 1323 kcal
427/ 220 kcal
아침식사287kcal(67.37%)
아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제 (1회분, 150g)
177kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
저녁식사139kcal(32.63%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
운동427kcal
레그레이즈 (40회)
18kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
400kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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